継続できてることのひとつ「運動」。 だけどお正月が過ぎてから、毎日は出来てない。 それでも止めてない。 出来ない日があってもいい、完全に止めてしまわなければいい。 完璧主義はいらない。 そう思って続けています。 だって運動する目的は「痩せたい」…